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问题描述:原来这些东西里富含叶酸，多吃啦答案:备孕四个月没怀上是很正常的，一般备孕的时间要半年以上备孕四个月的女性，一般都已经补充了三个月的叶酸，夫妻两人就可以开始同房受孕，争取顺利怀孕。

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因为影响怀孕的因素有很多，除了男方精子和女方卵子要正常外，还要考虑女方子宫腔环境是否适合精子和卵子受精，如果受精成功，才能成功受孕。女性一个月才能排出一个卵子，因此，备孕四个月没怀上是比较常见的。如果女性朋友已经补充好三个月的叶酸，并且男女双方已经在身体、心理、经济等方面做好了准备，那么可以通过以下的方法更快受孕：1、测排卵期：一般可以通过基础体温测量、排卵试纸测试等方法进行排卵期测量，一般排卵日是在女性下一次月经到来前14天，此时同房，受孕几率会相对较大。2、选择合适的性交频率：一般30岁备孕的夫妻，性交频率为每周1-2次比较合适。性交次数间隔时间过长会降低受孕几率。3、选择最佳受孕日：一般备孕时间选择在春分前后或者夏至，这时候气温适宜，对受孕几率有促进的作用，有利于优生。4、合理饮食：要进行合理饮食，保持体内酸碱平衡，生活起居也要有规律，保持良好心态，对受孕有更好促进作用。评论一:坚持天天泡脚吧评论二:坚持天天泡脚吧评论三:上天会眷顾你的，加油姐姐评论四:引起不孕不育的原因有很多，并不是气血不足的原因，平时自己多调理一下身体，注意休息，不要经常熬夜晚睡，按时安排作息时间就行了，要是想要怀孕，可以去医院做个孕前检查。追问:2017/02/0509:59检查哪些项目？回答:2017/02/0510:21夫妻双方都要检查，具体听当地医生安排。