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在临床上，试管婴儿是一种非常先进的辅助生殖技术，专家通过应用IVF技术，可以帮助人们有效地解决生育难题，提高妇女怀孕率，使您顺利生下一个健康的宝宝。试管婴儿专家建议，对于打算进行试管婴儿的夫妇，首先要调理好自己的身体，改善身心状况，这样对试管助孕也非常有利，而且好孕率会很高。

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高蛋白饮食

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在南京市妇幼保健院试管婴儿饮食的时候，大家会结合实际情况来进行，各方面考究高蛋白饮食很重要，对于那些进入到移植时期的女性来讲，因为本身刚取完卵，这种情况下他们的肚子都会感觉到有轻微的腹胀，所以说食欲欠佳或者是其他症状比较明显的情况之下，还是建议选择高蛋白饮食，就像是多吃一些鸡胸肉或者是蛋类的肉，预防或者是减轻腹水发生，可以配合鲫鱼汤。

高纤维饮食

南京市妇幼保健院试管婴儿在移植之后，大多数的准妈妈们需要用黄体酮来帮助药物助孕，往往会引起胃肠道肌肉减弱，或者是整个肠胃蠕动减慢，这种情况下在移植之后可能会担心静卧对整个试管婴儿所产生的影响，这会加重便秘症状，所以医生建议大家在选择试管婴儿这项手术的时候，从饮食上来看，最好能够少吃，每一次多吃几顿，只有这样才能够给我们带来更好的保障，也可以选择一杯蜂蜜水来调节。

适当的中药

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适当水果。也是在小红书上见到过其他姐妹的分享，说吃西柚是帮助胚胎着床的，葡萄还有丰富的维生素。

不要熬夜！仙女们切记不要熬夜哟，良好规律的睡眠是确保内分泌的最佳利器。一定要晚上11点前入睡，10点就关掉手机哟，可以听听音乐或者看看书，有助于缓解睡前兴奋

好啦今天就到这里就到这里，晚安们仙女明天又要到医院继续加油

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