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　　【导读】羊奶在国际界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积比牛奶的还要细腻，更利于人体吸收，而且羊奶的热量也是很低的，所以并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。

　　

　　时代羊奶好不好

　　时代羊奶，是深圳一家送奶到户的羊奶品牌。其实其运作就和燕塘牛奶差不多，其理念就是要直接把最好最鲜的羊奶送到你的手里。那么时代羊奶好不好？这家公司怎么样？我们一起来看看。

　　自从时代羊奶投入市场以后，就一直要保持奶质的“鲜”不变，力求把最鲜的羊奶第一时间送到每家每户，要是想喝到营养最全的羊奶，那就要和鲜羊奶。因为只有鲜羊奶才能保证奶的营养成分不被破坏，时代羊奶所在的深圳瑞康乳业有限公司就是充分发挥现在物流的快捷。使每家每户每天都能喝到最鲜的羊奶，这也是我们所追求的。

　　晚上喝羊奶好吗

　　很多人在临睡前都有个习惯，就是先喝一杯奶。究竟晚上喝羊奶好吗？网上流传说晚上喝羊奶可以有助于睡眠，到底这又是有根据的吗？

　　答案：羊奶适

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合晚上喝，而且也有助眠的作用。因为羊奶中含有一种疲倦欲睡的生化物L色氨酸，而且还含有微量的吗啡类物质。这起到了镇静催眠的作用，但人们也可以放心它并不会带来任何的副作用。另外，羊奶中的钙质还可以清除人们紧张的情绪，让人安稳下来好好睡觉，而且这个时候是一天内人体补充钙质的最佳时间。所以，晚上喝羊奶的好处多多，是非常好的。

　　最后值注意的一点是，晚上喝羊奶建议在睡前的一到两个小时内喝，不能喝完就倒头睡觉。

　　哪个牌子的羊奶好

　　羊奶中的营养成分更加全面，而且脂肪分子比较小，更容易被人体所消化吸收。尤其是对于肠胃功能不好的宝宝来说，喝羊奶更加适合，但市面上的羊奶牌子多到令人眼花缭乱。到底哪个牌子的羊奶好呢？下面听听妈网们的经验分享吧。

　　妈友宝儿：市面上的羊奶粉大多都是国产牌子的，如果想买进口的，可以买karicare、适宝康和卡洛塔妮，这三个品牌的口碑不错 ，而且奶源都来自出名的新西兰。

　　妈友bibi：加贝艾特羊奶粉不错 ，根据宝宝出生特性而开发出来的食用奶粉，可以满足到不同年龄段的宝宝的营养需要。

　　妈友小文：英优儿金装羊奶粉适合较大的婴儿，里面特别添加了共轭亚油酸等八大独特母乳化营养免疫因子，可以增强宝宝的免疫力。

　　妈友susan：御宝爱心系列羊奶粉口感香醇，基本除去了膻味， 而且还特别添加了免疫活性球蛋白等多种营养成分，对于提高宝宝的免疫力有帮助。

　　羊奶好喝吗

　　日常生活中，大多数人都是喝牛奶。其中的一个原因是很多人闻不惯羊奶中的味道。只要说起了羊奶，人们就联想到膻味。那么羊奶好喝吗？

　　在现有的技术条件下，经过脱膻工艺，羊奶粉的膻味基本去除。所以，大多数的羊奶粉味道都是香浓醇厚的。人们说的膻味大多是基于对传统绵羊的认识，而现在的很多优质的奶山羊产奶膻味都比较小。如果确实闻不惯，

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在蒸煮的时候适当加些调料也可以将味道改善，具体方法有两个：

　　1、在煮羊奶的时候放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮开之后过滤掉渣子，膻味基本上就可以去除了。

　　2、在冲羊奶的时候加入少量的蜂蜜，要注意的时候不要再高温的时候加，否则会破坏到蜂蜜的营养价值和影响口感。

　　所以，经过处理之后羊奶的味道也是不错的，很多人都可以接受，而且在处理的过程中羊奶也不会破坏羊奶的营养成分，简直就是一举两得。

　　羊奶和牛奶的区别

　　羊奶和牛奶的区别在哪里呢？这个问题是人们在选购的时候常常萌生的疑问。了解清楚它们两者之间的区别，会方便我们在购买的时候果断地做出选择。下面我们来看看吧。

　　1、来源不同

　　这是个很明显的问题，羊奶的来源是母羊，牛奶的来源是母牛。因为来源的不一样，在技术上人们也采用了不同方法取奶。相对来说，制牛奶的技术比较成熟。

　　2、价格差异大

　　奶山羊是以整株草为食的动物，在养殖方面会受到一定的限制，所以羊奶的来源相对来说比较少。而且羊奶的产奶期比较短，一般都是每年的3月份到10月份。因此，羊奶的价格要比牛奶的贵很多。

　　3、味道的差异

　　在味道方面，人们可能更乐于接受牛奶，因为羊奶中的膻味比较重。其中，膻味的形成与羊奶中游离的脂肪酸含量有关。

　　4、营养成分

　　羊奶中的脂肪颗粒大小仅为牛奶的三分之一，更容易被人体消化吸收。还有，羊奶中的钙、磷、维生素含量要比牛奶的略高。

　　喝羊奶拉肚子

　　羊奶是最近很流行的，随着越来越多认识羊奶，有些婴幼儿也会喝羊奶粉，代替牛奶粉。现在有些地方也纷纷蓄养奶羊，所以有些家庭也能喝上新鲜的羊奶。再加上现在科技工艺，羊奶的膻味已经可以完全去除。

　　羊奶还可以减低牛奶致敏性，很多人接受不了牛奶，是可以喝羊奶的。羊奶中的改质也不比牛奶的少。但是不少人喝牛奶会拉肚子，那么喝羊奶会拉肚子吗？其实也是有这种的事情。这是由于有些人会有乳糖不耐症，不能消化羊奶里面乳糖，所以就会拉肚子。但是一般是轻微的拉肚子，不会很严重。

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