青海供卵技术_试管促排期间吃什么好

来源:未知   作者:不详   发布时间:2023-05-27 16:45   点击:918次
摘要:试管婴儿进周期后,接下来最为关键的就是养卵了,如果卵子的质量不好,就会影响到试管婴儿的整个周期的,那么,在试管婴儿进周期后,通常要以下的要点进行养卵,有助于提高卵
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做试管婴儿进入周期吃什么好?试管婴儿进周期通常是已经确定做试管婴儿治疗了,对夫妻双方进行了身体相关的检查,医生会根据患者的具体的身体各方面情况进行制定合适的促排方案,这时就代表正式进入试管婴儿周期啦,那么,试管婴儿进周期吃什么好呢?今天,跟随一起来详细了解。

对于需要通过试管治疗来获的夫妻来说,本来身体方面就不占优势,所以在治疗期间应该注意身体调理。虽然影响试管成败的因素有很多,但科学合理的饮食就像助推器,不仅有助于提高试管的成功率,还能为试管宝宝营造良好的成长环境。

六大饮食原则

1. 规律进食

要养成良好的饮食习惯,每天三餐要定时,不要因为工作忙或者没胃口三餐不定,这样不利于受孕和优生。

2. 营养均衡

做试管婴儿期间,饮食要注意营养搭配合理,蔬菜、水果、肉类一样都不能少,尽量做到多样化,不要挑食或偏食。

3. 少吃多餐

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由于这段时间运动量会大大减少,所以建议可以少吃多餐,千万不要暴饮暴食,不仅可避免营养过剩堆积脂肪,也可减轻肠胃负担。

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4. 尽量清淡

治疗期间宜以清淡为主,尽量不要食用太过于油腻和辛辣的食物,因为这些食物容易导致腹泻,从而降低免疫力,影响身体健康,降低做试管的成功率。

5. 补充维生素

蔬菜水果富含维生素,特别是酸的水果如猕猴桃、西柚等,建议在日常饮食的基础之上,每天食用新鲜的蔬菜和水果500至1000克。

6. 戒烟戒酒

男女双方都要戒烟戒酒,因为烟酒对卵子和精子的质量会有很大影响,难以形成优质胚胎,从而导致试管失败。

各阶段饮食指导

进入周期前

女性多吃含有维生素C的食物,如葡萄、橙子、番茄等,可以提高卵子的受精能力。

男性多吃含有锌硒元素的食物,如瘦肉、牡蛎、坚果类等,可以提高精子的活动能力。

女性需要清楚地知道自己的身体对什么东西过敏,应该远离容易让身体过敏的源头。

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促排期

由于促排药物的使用,食道蠕动减缓,女性患者容易出现食欲不振、消化不良等现象,所以饮食清淡,多吃一些健脾益胃的食物,有利于身体健康。

食用猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、鸡蛋、虾等含有高蛋白的食物,有利于卵泡的发育。

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做试管婴儿进入周期吃什么好?试管婴儿进入周期后不光在吃的上有要点,患者在习惯上也要做好改善,只有在双重的保障下才能养出高质量的卵子,以下这三个习惯一定要记牢:

习惯一:要有良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒。妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。吸烟会导致女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。

习惯二:不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程,与其在这方面浪费时间,不如养成早睡、早起的规律生活。

习惯三:拒绝久坐不动。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情……总之,有各种各样的理由支持着身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧。

试管婴儿进周期的食谱有哪些?

1、黑豆糯米粥

材料:黑豆30克、糯米60克

做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

作用:改善黄体功能不足

2、鲫鱼豆腐汤

鲫鱼1条,豆腐200克,黑胡椒、葱、姜适量。

做法:

1、鲫鱼处置好后,插足料酒,盐腌渍10分钟。

2、豆腐切小,热锅,倒油,鲫鱼煎至两面金黄。

3、再插足适量水,没过鲫鱼,大火烧开,插足豆腐,葱,姜,转小火慢炖,

4、半小时后,加少量盐和胡椒粉,再炖10分钟。

作用:豆类食品可以让卵巢愈加结子,而鱼肉可以促进子宫安康。

3、红酒炖雪梨

雪梨2个,红酒300ml,适量冰糖。

做法:

1、红酒倒入小炖锅,冰糖,中火煮开。

2、梨对半切开后去核,插足锅中,煮时,用勺子将红酒淋雪梨上,可以接济上色。

作用:每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20百分比。

4、海带木耳蛋汤

材料:鸡蛋1个,海带30克,木耳6朵、食盐、香油。

做法:

1、裙带菜、木耳用清水浸泡好后,将裙带菜切丝备用、鸡蛋打散备用。

2、锅中加清水烧开后放入裙带菜和黑木耳,煮沸后打入鸡蛋,再次煮沸后加入食盐、香油即可食用。

5、猪血炖豆腐

材料 :猪血一块、豆腐一块、葱姜、香菜、海鲜酱油、料酒、花椒5粒、黑胡椒粉、鸡精

做法 :

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1、猪血、豆腐分别洗净切小方块备用 、葱姜、香菜切小段备用;

2、热锅凉油,放入花椒粒,再依次放入姜,葱爆香;

3、先将猪血倒入锅内翻炒一分钟后,加入少许海鲜酱油,料酒再翻炒半分钟,注意翻炒时不要弄碎猪血,加入黑胡椒粉调味;

4、锅内加温水炖大概五分钟后下入豆腐块,再加入少许盐。

5、待汤汁仅剩一点的时候,加入少量鸡精装盘,撒入少许香菜即可食用

上述是关于做试管婴儿吃什么好的相关内容。试管婴儿进周期后,大多就要进行促排卵的环节,因此,卵子的数量和质量是最为关键的,想要卵子数量多质量好,那么就要对饮食进行有效的调理了,还有生活的习惯也不可忽略。

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