如何备孕更好生女儿？备孕生女儿需要做些什么准备？

现在都说女儿是父母最贴心的小棉袄，所以很多夫妻在备孕的时候也非常渴望能够顺利怀上女宝宝。但是生男孩和生女孩并不是很好把握的，只能说比起一些科学的生女孩方法，大家可以做一些努力尝试。那么如何备孕生女儿比较好呢？备孕生女儿需要做些什么准备呢？今天，笔者就带大家一起来了解一下。

一、如何备孕更好生女儿？

1.以正常的速度进行性生活

据一些科学研究表明，受孕时精子的数量会影响生男生女的概率，精子生男孩的可能性较大，生女孩的可能性较小。因此，如果想生男孩，就要节制性生活，减少性生活的频率，使男性积累大量的 精子。反之，如果想生女孩，只需以正常频率进行性生活即可。

2. 压力导致女孩

孕前压力也是影响胎儿性别的一个因素，研究局的研究表明，压力越大，生女孩的可能性越大。这是因为女性压力过大会产生有利于X 精子存活的酸性环境，而男性压力过大会导致精子减少，生女孩的概率自然会增加。不过，不建议在压力过大的环境中生育。健康比性别更重要。

3. 营造酸性环境

据科学研究表明，酸碱的摄入可能会影响生男生女的概率。这是因为决定胎儿性别的Y 精子适合碱性环境，而决定胎儿性别的X 精子适合酸性环境。因此，如果你想要一个女孩，就需要创造一个适合 X 精子 生存的空间，这样才能增加 X 精子 与卵子结合的机会。

二、想要女儿，需要做哪些准备？

1. 从决定要女孩的那天起，每天都要正确填写基础体温表，准确记录体温变化。准确的记录可以让你知道排卵时间。

2. 在不知道哪一天基础体温会突然下降、宫颈粘液分泌达到高峰之前的 2-3 个月内，使用避孕套避孕。

3. 如果某天你感觉体温明显下降，最好去看医生，确认那一天是否是排卵日。

4. 如果想生女孩，最好在排卵前2天同房，因此必须在计划怀孕月份的前1-2个月知道正确的排卵日期。

5. 想生女孩时，一定要采取有利于生女孩的姿势。

6. 性交后禁欲一周。但如果正确使用避孕套，可以进行性交。

7. 多吃酸性食物。如果你想生女孩，就应该保持身体呈酸性，这样可以阻碍Y 精子，帮助X 精子顺利受精。研究表明，X 精子偏爱酸性体质，女性应多吃酸性食物，如肉类、鸡肉、蛋白质、豌豆和谷物等。

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