现在还没有人工的方法能够决定胎儿的性别，精子和卵子相遇后形成受精卵，从那时候开始就已经决定了胎儿的性别，一切都是自然的选择。
但现在有一种说法就是通过调整身体的酸碱度对于决定胎儿的性别有一定的作用，碱性的环境有利于生儿子。女性的阴道通常情况下为酸性，如果在射精时阴道环境相对偏碱性，则比较适合含染色体Y精子生存，所以在性生活之前可以清洗阴道，减少阴道的酸性。食物一般也被分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物也就是多吃一些肉类，而女性则吃碱性食物也就是新鲜的果蔬，可以提高生男孩的概率。不过以上的说法现在还没有相应的科学实验数据支持，生男生女绝大部分还是由自然选择。
无论男孩还是女孩，宝宝健康才最重要的，建议备孕前三个月就要开始补充叶酸，为了宝宝的健康也建议男方也一起叶酸。另外在备孕期间禁止接触任何放射性物质和化学物质。
在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，可以适当多吃。
多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等。
有科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子，想生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但不要太咸。
因为决定生男孩的Y精子是只能在碱性环境下运动，在进入到酸性环境之后，会直接被酸性环境所杀死，所以就没有办法更好的进行运动，Y精子如果想要和卵子结合，就必须要在碱性环境下运动，如果进入酸性环境，肯定就会抑制其运动能力，并且还会影响到Y精子的生存活性，就大大降低了Y精子和卵子结合的概率，所以就会影响到准妈妈怀孕生男孩的概率。
如今关于健康备孕的知识，已经获得了很多朋友的关注，我们能够发现很多女性朋友都出现了久备不孕的问题，这个时候如何才能更健康安全的备孕生男宝呢？来看看一下几点，你做足了没？
现阶段绝大多数年轻人因为工作或是生活，都存在一定的烦恼+压力，这个时候导致了大家的睡眠质量下降，甚至经常熬夜、加班等情况也不少，要知道失眠以及睡眠不足、睡眠质量较低对于身体的危害是非常大的，高质量的睡眠以及睡足8小时都是很关键的，不仅能够为大家带来健康的身体，更加可以让大家在备孕阶段成功机率提升不少。
如今碱性体质作为医学上认为最好的体质，不仅在免疫力上占据优势，抵抗力以及体力等都会呈现更好的状态，在备孕阶段以及怀孕阶段，各位准妈妈都应该要多摄入碱性食物。但是我们能够发现不管是首胎还是二胎备孕群体，大多数人对于碱性食物的定位都比较模糊，简单来说，碱性食物就是经过了消化吸收并且进行代谢之后，在人体当中产生碱性物质的食材，现在菜市场以及超市能够看到的大部分蔬菜、水果等都属于碱性食物。
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